跟骨骨挫伤骨髓水肿一般需要两个月到三个月才能好，具体恢复时间需要根据病情的严重程度以及个人体质和日常护理来进行判断。
跟骨骨挫伤骨髓水肿可能是局部受到外伤的原因，比如从高处坠落、受到暴力挤压等，会导致跟骨部位的骨骼受到损伤，引起骨挫伤，也会伴随着骨髓水肿的情况。如果病情不是特别严重，患者体质较好，经过治疗后大概在两个月就可以恢复。如果病情比较严重，患者体质较差，可能需要三个月才能恢复。
跟骨骨挫伤骨髓水肿的患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到抗炎、镇痛的作用。同时患者也可以遵医嘱口服大活络胶囊、活血止痛胶囊等药物，能够促进血液的循环。
患者在恢复期间需要多注意休息，避免长时间走路，也不要做剧烈运动，以免影响身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
藤黄健骨丸
酮洛芬凝胶
抗骨增生片
