双侧膝关节骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护器、关节腔注射、关节镜清理术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者减少高脂肪食物摄入，增加富含维生素D、钙的食物如鱼肝油、牛奶等；并适当运动，如游泳、骑自行车等。高脂血症可导致血管内壁脂质沉积形成斑块，进而引起动脉粥样硬化，而上述饮食及运动有助于降低血脂水平，延缓病情进展。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛和炎症反应。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成酶活性，从而减轻组织损伤引发的不适感。
3.关节保护器
通过穿戴支具或护具等方式对患处提供物理支持和保护，在一定程度上限制异常活动范围，缓解不适症状。佩戴关节保护器具能够稳定化受损区域，防止进一步损伤，并且有助于改善功能恢复进程。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作完成，通过将药物直接注入关节腔内以达到治疗目的。此方法可用于缓解局部发红、肿胀以及剧烈疼痛等症状，但需注意可能出现感染风险。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜器械进行观察和处理病变部位。该手术主要用于清除关节内部积液、碎屑等异物，并修复轻微损伤组织，对于存在严重软骨缺失或退行性改变者效果不佳。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等非药物治疗方法。同时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。
2024-03-16 11:22 举报
