腓骨骨折保守治疗的注意事项,主要包括多注意休息、多注意局部保暖、多注意饮食、定期复查、康复训练等,以免出现病情加重的情况。
1、多注意休息
腓骨骨折可能是受到外伤引起的,会导致局部出现疼痛、肿胀等症状。如果患者的病情比较轻微,没有出现明显的移位情况,可以通过石膏外固定的方式进行治疗,在治疗期间要注意多休息,避免过早下床活动,以免加重病情。
2、多注意局部保暖
患者需要多注意局部的保暖,以免出现受凉的情况,也可以使用热毛巾适当进行热敷,能够促进血液的循环,以免病情持续发展,影响正常的生活。
3、多注意饮食
患者还要注意饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃钙元素含量偏高的食物,比如虾米、芝麻酱等,能够补充体内所需要的营养物质,促进骨折的愈合。
4、定期复查
患者还要遵医嘱定期到医院进行复查,了解疾病的恢复情况,以便于医生根据病情的恢复情况及时调整治疗方案,以免出现骨折延迟愈合,甚至不愈合的情况。
5、康复训练
在骨折恢复期,患者可以在医生指导下进行康复训练,如踝泵运动、直腿抬高等,可以防止出现肌肉萎缩、关节粘连的情况。
除此之外,如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。