跟骨刺轻微症状可以通过物理疗法和生活方式改变来管理，不需要手术。
轻度跟骨刺主要是因为足底筋膜炎或关节退行性疾病所引起的，通过物理疗法如按摩、拉伸和平衡训练可减轻压力，改善血液循环，减少炎症，从而达到缓解症状的目的。
重度跟骨刺伴随剧烈疼痛或影响日常活动时，可能需要手术治疗，如跟骨切除术。
在处理跟骨刺时，应避免过度使用受影响的脚部，以减少炎症和疼痛。同时，穿着合适的鞋子和使用支撑性垫可以帮助分散压力，促进愈合。
轻度跟骨刺主要是因为足底筋膜炎或关节退行性疾病所引起的，通过物理疗法如按摩、拉伸和平衡训练可减轻压力，改善血液循环，减少炎症，从而达到缓解症状的目的。
重度跟骨刺伴随剧烈疼痛或影响日常活动时，可能需要手术治疗，如跟骨切除术。
在处理跟骨刺时，应避免过度使用受影响的脚部，以减少炎症和疼痛。同时，穿着合适的鞋子和使用支撑性垫可以帮助分散压力，促进愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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