早晨起床足跟痛是怎么回事

早晨起床足跟痛可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨质增生、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的表现，这些疾病都可能导致足部关节或软组织的炎症或损伤。患者需要及时就医，以便进行针对性治疗。
1.跟腱炎
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌的延续，在行走、跑跳时承受较大的张力。若运动不当导致跟腱反复受到牵拉和损伤，则易诱发炎症反应。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底肌腱或筋膜发生无菌性炎症所致，炎症因子刺激周围组织，引起足跟部疼痛。夜间睡眠时局部血液循环减慢，早上起来后活动时可出现足跟部疼痛加剧的情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.骨质增生
骨质增生发生在跟骨处时，由于增生物刺激周围的软组织，因此会导致足跟痛的症状。尤其是在晨起时，由于长时间未活动，跟骨处的增生物更加明显地刺激周围的软组织，从而引起足跟痛的症状。患者需要减少负重活动，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。必要时也可以通过针灸等方式促进病情恢复。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以侵犯外周关节为主的系统性疾病，当病变累及足跟关节时，会引起足跟部肿胀、疼痛等症状。而经过一夜休息后，这些症状可能得到暂时缓解，但在再次活动时会重新出现。患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂控制病情发展。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于尿酸盐结晶沉积于关节内而引起的炎症反应，夜间睡眠时体温下降，血尿酸水平升高，容易形成尿酸盐结晶，刺激足跟部关节，进而导致足跟痛的发生。患者可以遵照医生的建议口服秋水仙碱片、别嘌醇片等药物缓解不适症状。
针对足跟痛的情况，建议避免穿着不合适的鞋子，尤其是高跟鞋，以减少足部压力。适当的康复训练也有助于改善症状，但应由专业人员指导并监控风险。