肠胃气滞不通可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当食用顺时针按摩腹部的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。同时，还要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、运动调理
患者也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，能够促进全身血液循环，有利于病情的恢复。
3、药物调理
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用舒肝颗粒、木香顺气丸等药物进行治疗，能够起到理气和中的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理，对病情的恢复有一定的帮助作用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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