发根不牢固掉头发可能是由遗传因素、内分泌失调、营养不良、药物副作用、头皮炎症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在易脱发基因，导致毛囊对雄激素敏感性增加，引起毛发生长期缩短、休止期延长，从而出现脱发的现象。可以遵医嘱使用米诺地尔等外用药物进行改善，也可以通过植发手术的方式进行处理。日常生活中还要注意保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，影响头发生长周期，进而导致头发脱落。针对内分泌失调引起的脱发，建议患者调整生活习惯，保证充足睡眠，适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于缓解症状。
3.营养不良
营养不良会导致机体缺乏必要的维生素和矿物质，这些物质是头发生长所必需的，缺乏它们会影响头发健康，使其变得脆弱易断。补充维生素和矿物质是关键，可通过饮食或口服维生素片来实现。例如，可食用富含铁质的食物，如红肉、菠菜等；同时，还可多吃新鲜水果和蔬菜以获取多种维生素和矿物质。
4.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的生长期/退行期转换过程，使部分头发提前进入退行期并过早脱落。如果发现脱发与用药相关，则应咨询医生是否需要更换其他替代药品。此外，在服用任何新药前都要仔细阅读说明书，并了解可能存在的潜在风险。
5.头皮炎症
头皮炎可能导致局部血液循环受阻，阻碍了毛囊获得足够的养分供应，从而引起脱发。患者可在医生指导下使用含有锌吡硫酮成分的洗发水进行缓解，还可以涂抹含煤焦油的软膏进行辅助治疗。
针对发根不牢固掉落的情况，建议定期进行皮肤科检查以及血液学检查，以评估患者的激素水平和是否存在微量元素缺乏。
1.遗传因素
由于家族中存在易脱发基因，导致毛囊对雄激素敏感性增加，引起毛发生长期缩短、休止期延长，从而出现脱发的现象。可以遵医嘱使用米诺地尔等外用药物进行改善，也可以通过植发手术的方式进行处理。日常生活中还要注意保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，影响头发生长周期，进而导致头发脱落。针对内分泌失调引起的脱发，建议患者调整生活习惯，保证充足睡眠，适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于缓解症状。
3.营养不良
营养不良会导致机体缺乏必要的维生素和矿物质，这些物质是头发生长所必需的，缺乏它们会影响头发健康，使其变得脆弱易断。补充维生素和矿物质是关键，可通过饮食或口服维生素片来实现。例如，可食用富含铁质的食物，如红肉、菠菜等；同时，还可多吃新鲜水果和蔬菜以获取多种维生素和矿物质。
4.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的生长期/退行期转换过程，使部分头发提前进入退行期并过早脱落。如果发现脱发与用药相关，则应咨询医生是否需要更换其他替代药品。此外，在服用任何新药前都要仔细阅读说明书，并了解可能存在的潜在风险。
5.头皮炎症
头皮炎可能导致局部血液循环受阻，阻碍了毛囊获得足够的养分供应，从而引起脱发。患者可在医生指导下使用含有锌吡硫酮成分的洗发水进行缓解，还可以涂抹含煤焦油的软膏进行辅助治疗。
针对发根不牢固掉落的情况，建议定期进行皮肤科检查以及血液学检查，以评估患者的激素水平和是否存在微量元素缺乏。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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米诺地尔搽剂
