肩膀被撞击后疼痛可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的影像学检查或手术治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷贴覆盖在受伤区域。适用于急性期的轻微软组织损伤，如跌倒后的轻度扭伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。可通过口服或外用膏剂形式使用。适合于中度至重度的肩部急慢性疼痛、发红及肿胀的情况。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因紧张引起的不适感。通常口服给药。对于存在肌肉紧张导致的疼痛情况时，可考虑使用肌肉松弛剂。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导的方法，在专业医生的操作下完成。当患者有明确的神经根受压或激惹所致的肩部放射性疼痛时，可考虑行神经阻滞。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下向关节内灌注药物以达到治疗目的的一种方法，包括糖皮质激素类药物等。此方法主要用于治疗肩周炎等引起的肩关节长期疼痛和活动受限。
在处理肩部撞击后疼痛的过程中，应避免进行可能加剧疼痛或造成进一步损伤的活动，如提重物。同时注意休息，必要时可在医师指导下进行适当的物理疗法，如热敷或针灸，以促进恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷贴覆盖在受伤区域。适用于急性期的轻微软组织损伤，如跌倒后的轻度扭伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。可通过口服或外用膏剂形式使用。适合于中度至重度的肩部急慢性疼痛、发红及肿胀的情况。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因紧张引起的不适感。通常口服给药。对于存在肌肉紧张导致的疼痛情况时，可考虑使用肌肉松弛剂。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导的方法，在专业医生的操作下完成。当患者有明确的神经根受压或激惹所致的肩部放射性疼痛时，可考虑行神经阻滞。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下向关节内灌注药物以达到治疗目的的一种方法，包括糖皮质激素类药物等。此方法主要用于治疗肩周炎等引起的肩关节长期疼痛和活动受限。
在处理肩部撞击后疼痛的过程中，应避免进行可能加剧疼痛或造成进一步损伤的活动，如提重物。同时注意休息，必要时可在医师指导下进行适当的物理疗法，如热敷或针灸，以促进恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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