肌腱断裂手术后肌腱粘连了可以考虑物理疗法、关节活动训练、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的并发症。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在促进血液循环和缓解疼痛。这些措施有助于减轻术后炎症反应及不适感，预防进一步粘连发展。
2.关节活动训练
关节活动训练涉及一系列渐进性活动范围练习，由康复师指导患者进行。此措施可增强关节灵活性、防止僵硬，并改善功能障碍。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过特定动作锻炼受损区域周围肌肉力量。此举有助于稳定受伤部位并减少因虚弱引起的二次伤害风险。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可用于缓解术后轻微至中度的局部肿胀和疼痛。这类药物具有消炎作用，能抑制前列腺素合成从而减轻发红、发热、水肿等症状；但须遵医嘱使用以排除禁忌证并监测潜在副作用。
5.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射通常在医生监督下将药物直接注入受影响区域。该方法快速有效控制局部的剧烈炎症反应，适合针对急性发作期的严重粘连状态。
术后应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，患者还可考虑接受针灸治疗，这可能有助于促进血液循环和舒缓紧张的软组织。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在促进血液循环和缓解疼痛。这些措施有助于减轻术后炎症反应及不适感，预防进一步粘连发展。
2.关节活动训练
关节活动训练涉及一系列渐进性活动范围练习，由康复师指导患者进行。此措施可增强关节灵活性、防止僵硬，并改善功能障碍。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过特定动作锻炼受损区域周围肌肉力量。此举有助于稳定受伤部位并减少因虚弱引起的二次伤害风险。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可用于缓解术后轻微至中度的局部肿胀和疼痛。这类药物具有消炎作用，能抑制前列腺素合成从而减轻发红、发热、水肿等症状；但须遵医嘱使用以排除禁忌证并监测潜在副作用。
5.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射通常在医生监督下将药物直接注入受影响区域。该方法快速有效控制局部的剧烈炎症反应，适合针对急性发作期的严重粘连状态。
术后应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，患者还可考虑接受针灸治疗，这可能有助于促进血液循环和舒缓紧张的软组织。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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