关节髌上囊积液可采取关节穿刺引流、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节穿刺引流
关节穿刺引流通常在无菌条件下由专业医生操作，在局麻下将关节内积液抽吸出来。此措施可以直接减少关节内的积液压力，缓解疼痛和肿胀；适用于急性发作期的髌上囊积液患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过口服给药，能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎作用。NSAIDs可用于减轻髌上囊积液引起的局部炎症反应和疼痛。但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射到受影响的关节中，通常由专业医师操作。此方法旨在减少关节的炎症反应和缓解疼痛，对于改善髌上囊积液有积极作用。执行时应考虑个体差异及可能出现的并发症。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和灵活性的锻炼，需要定期完成并持之以恒。加强周围肌群有助于稳定膝关节结构，预防进一步损伤；适合所有阶段的髌上囊积液患者。开始前应评估风险并调整难度。
在治疗髌上囊积液期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节的压力，促进康复。
1.关节穿刺引流
关节穿刺引流通常在无菌条件下由专业医生操作，在局麻下将关节内积液抽吸出来。此措施可以直接减少关节内的积液压力，缓解疼痛和肿胀；适用于急性发作期的髌上囊积液患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过口服给药，能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎作用。NSAIDs可用于减轻髌上囊积液引起的局部炎症反应和疼痛。但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射到受影响的关节中，通常由专业医师操作。此方法旨在减少关节的炎症反应和缓解疼痛，对于改善髌上囊积液有积极作用。执行时应考虑个体差异及可能出现的并发症。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和灵活性的锻炼，需要定期完成并持之以恒。加强周围肌群有助于稳定膝关节结构，预防进一步损伤；适合所有阶段的髌上囊积液患者。开始前应评估风险并调整难度。
在治疗髌上囊积液期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节的压力，促进康复。
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