39问医生

阴阳两虚火旺怎么调理

申彭亮 泌尿外科 主治医师
山西医科大学第一医院 三级甲等
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阴阳两虚火旺可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。阴阳两虚火旺多考虑是过度劳累引起的,也可能是饮食不当、肾虚等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。

1、过度劳累

如果在日常生活中不注意合理安排作息,经常做一些重体力劳动,导致身体过度劳累,可能会出现身体乏力、头晕、头痛等症状。患者需要注意多加休息,保证充足睡眠时间,避免熬夜以及过度劳累,有利于身体恢复。

2、饮食不当

如果在日常生活中不注意合理饮食,大量进食一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣烫等,可能会使身体里面的阴阳失衡,出现阴阳两虚的现象。患者可以通过多喝水的方式进行改善,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、黄瓜等。

3、肾虚

引起该疾病的原因可能与久病伤肾、先天不足、房事过多等有一定关系。患病以后可能会出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、潮热盗汗等症状。患者可以通过多吃一些补肾的食物进行改善,比如黑芝麻、羊肉等。必要时,患者还可以在医生的指导下,使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行调理。

除此之外,不排除与精神压力过大、心脾两虚等有一定关系。患者应及时到正规医院的中医内科就诊,积极配合医生进行治疗,以免延误病情。

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2022-08-24 浏览100
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