脚趾头受伤肿了怎么办

脚趾头受伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服维生素C和D等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者脚趾头受伤后出现局部红肿、疼痛等症状时，可立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用；同时还可以抑制神经末梢异常放电，进而缓解疼痛的症状。
2.弹性绷带
当患者脚趾头受到外伤后发生肿胀的现象时，首先需要使用弹性绷带对患处加压包扎固定。弹性绷带具有一定的延展性，在绷紧后不会过度压迫皮肤，但又可以提供足够的支撑力，有助于促进静脉回流，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。
3.非甾体抗炎药
如果患者脚趾头受伤肿胀的同时还伴有剧烈疼痛，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。上述药物通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛以及抗风湿作用，能有效缓解患者的不适症状。
4.口服维生素C和D
对于脚趾头受伤肿胀的患者而言，日常生活中可以通过进食富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等补充维生素C，也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素C咀嚼片等制剂增加摄入量。此外还可适当晒太阳促进自身合成维生素D。维生素C和D有利于伤口愈合和骨骼健康，对于脚趾头受伤肿胀有一定的好处。
在处理脚趾头受伤肿胀的过程中，应避免接触水以防感染，同时还应注意休息，不要做剧烈运动，以免加重损伤。