内热脸上起红疙瘩可能是饮食不当、内分泌失调、过敏、毛囊炎、湿疹等原因导致的，可以通过调整饮食、日常护理、药物治疗的方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内内热过盛，从而引发脸上起红疙瘩的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激性的食物。
2、内分泌失调
如果患者长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而引发内分泌失调，也会出现上述症状。可以适当调整个人情绪，避免过度悲伤或过度兴奋。也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
3、过敏
如果个人属于过敏体质，接触了花粉、灰尘等刺激性的物质，可能也会诱发过敏反应，也会出现上述症状。可以及时使用温热的水进行面部清洁，也可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服液等药物进行治疗。
4、毛囊炎
如果平时不注意脸部卫生，毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，同时也要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
5、湿疹
如果个人长期处于潮湿闷热环境或自身免疫力低下，可能会诱发湿疹，也会伴随局部皮肤起红疙瘩的症状。可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物进行治疗。也可以遵医嘱服用盐酸奥洛他定片、地氯雷他定片等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
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