骨关节蜕变可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护支具、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和体重管理，旨在改善关节健康。此措施有助于减轻关节负担，延缓病变进展；适合轻度至中度骨关节蜕变患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和炎症。这类药物适用于缓解骨关节蜕变引起的局部轻微肿胀、疼痛等症状。但须注意长期使用可能带来的消化道副作用。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列增强大腿肌肉力量的锻炼计划，通常需要定期完成。增强下肢肌肉可提供更好的关节稳定性，减少磨损风险；对于存在关节功能障碍者需谨慎执行。
4.关节保护支具
关节保护支具包括护膝、踝足矫形器等，能提供物理支持并限制异常活动。佩戴支具可以在一定程度上防止进一步损伤，适用于因骨关节蜕变导致行动不便的人群。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物如玻璃酸钠注入受影响关节以减缓发炎反应。该方法针对急性和严重发作期的骨关节蜕变有效；对药物过敏史者禁用。
骨关节蜕变患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节负担。日常生活中还可适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和体重管理，旨在改善关节健康。此措施有助于减轻关节负担，延缓病变进展；适合轻度至中度骨关节蜕变患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和炎症。这类药物适用于缓解骨关节蜕变引起的局部轻微肿胀、疼痛等症状。但须注意长期使用可能带来的消化道副作用。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列增强大腿肌肉力量的锻炼计划，通常需要定期完成。增强下肢肌肉可提供更好的关节稳定性，减少磨损风险；对于存在关节功能障碍者需谨慎执行。
4.关节保护支具
关节保护支具包括护膝、踝足矫形器等，能提供物理支持并限制异常活动。佩戴支具可以在一定程度上防止进一步损伤，适用于因骨关节蜕变导致行动不便的人群。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物如玻璃酸钠注入受影响关节以减缓发炎反应。该方法针对急性和严重发作期的骨关节蜕变有效；对药物过敏史者禁用。
骨关节蜕变患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节负担。日常生活中还可适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸氨基葡萄糖胶囊
醋酸泼尼松片
防水敷料(商品名：爱孚贴)
