肩袖损伤水肿可采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节腔注射、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受损区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及组织水肿，从而缓解肿胀。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎通过紧密包裹患处来提供支持并限制活动，一般持续数日至数周不等。此方法能够稳定受损的肩袖结构，防止进一步损伤，并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过口服给药减轻炎症反应和疼痛感。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素E2、F2α等促炎介质产生，从而发挥解热、镇痛作用。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入肩关节内，通常由专业医师操作。该措施可迅速控制炎症，缓解因肩袖损伤引起的局部红、肿、热、痛等症状。
5.功能锻炼
功能锻炼包括被动运动、主动运动以及对抗阻力训练等多种形式，在物理治疗师指导下进行。针对肩袖损伤患者的康复训练旨在恢复肩关节灵活性、肌肉力量和稳定性，预防粘连发生。
患者应避免进行剧烈运动，以免加重肩部负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受损区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及组织水肿，从而缓解肿胀。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎通过紧密包裹患处来提供支持并限制活动，一般持续数日至数周不等。此方法能够稳定受损的肩袖结构，防止进一步损伤，并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过口服给药减轻炎症反应和疼痛感。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素E2、F2α等促炎介质产生，从而发挥解热、镇痛作用。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入肩关节内，通常由专业医师操作。该措施可迅速控制炎症，缓解因肩袖损伤引起的局部红、肿、热、痛等症状。
5.功能锻炼
功能锻炼包括被动运动、主动运动以及对抗阻力训练等多种形式，在物理治疗师指导下进行。针对肩袖损伤患者的康复训练旨在恢复肩关节灵活性、肌肉力量和稳定性，预防粘连发生。
患者应避免进行剧烈运动，以免加重肩部负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
养肝片
复方氯唑沙宗片
