拉肚子指腹泻。舌苔发黄还腹泻，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人胃肠道功能造成影响，从而伴随舌苔发黄、腹泻等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物。
2、消化不良
如果一次性食用过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会影响个人胃肠道的吸收和消化功能，从而出现消化不良引发腹泻、舌苔发黄的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能也会对胃肠道黏膜造成刺激，从而诱发炎症，也会伴随腹泻的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。
除此之外，也不排除与肠道菌群失调、轮状病毒感染性肠炎、克罗恩病等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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