孕妇肩周疼痛难忍可以考虑热敷治疗、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态，减轻肩部不适感。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位上进行电针刺激，一般为每周2-3次。针灸能够调节气血流通，舒缓局部压力，从而改善肩周区域的循环障碍引起之疼痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类消炎止痛药物如布洛芬、萘普生等来缓解短期剧烈的肩部炎症性疼痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，减少组织发红、肿胀以及剧痛反应；但长期使用需谨慎以免影响胎儿健康。
4.肌肉松弛剂
在医师指导下服用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物可起到一定效果。此类药物能增加肌肉血流量并降低其兴奋性，有助于缓解因痉挛所致之肩部酸疼。
5.关节保护剂
患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物进行调理。上述药物对于缓解肩关节软骨损伤引起的疼痛有一定的作用。
孕期肩周疼痛可能与激素水平变化有关，建议采取适当的运动锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强肩背部肌肉力量，缓解疼痛症状。同时，应保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持一个姿势，以减轻肩部负担。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态，减轻肩部不适感。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位上进行电针刺激，一般为每周2-3次。针灸能够调节气血流通，舒缓局部压力，从而改善肩周区域的循环障碍引起之疼痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类消炎止痛药物如布洛芬、萘普生等来缓解短期剧烈的肩部炎症性疼痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，减少组织发红、肿胀以及剧痛反应；但长期使用需谨慎以免影响胎儿健康。
4.肌肉松弛剂
在医师指导下服用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物可起到一定效果。此类药物能增加肌肉血流量并降低其兴奋性，有助于缓解因痉挛所致之肩部酸疼。
5.关节保护剂
患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物进行调理。上述药物对于缓解肩关节软骨损伤引起的疼痛有一定的作用。
孕期肩周疼痛可能与激素水平变化有关，建议采取适当的运动锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强肩背部肌肉力量，缓解疼痛症状。同时，应保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持一个姿势，以减轻肩部负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
