胳膊一动肩膀关节就响可能是生理性弹响，也可能是肩周炎、肩袖损伤、肩关节炎、骨关节炎等原因导致的。
1、生理性弹响
肩膀关节处于一个稳定的状态，在做运动时，肩膀关节会发生摩擦，从而出现肩膀关节响的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩膀关节疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
3、肩袖损伤
肩袖损伤是指肩部周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤，可能与长期劳损、外伤等因素有关，患者可能会出现肩膀关节疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过关节镜手术进行治疗。
4、肩关节炎
肩关节炎是指肩关节发生的退行性病变，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩膀关节疼痛、僵硬等症状。患者可以在医生的指导下使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与长期劳损、遗传等因素有关，患者可能会出现关节疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
