手肘关节痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的手肘关节痛。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。如玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于急性发作期或特定原因导致的慢性肘关节痛。须在无菌条件下由专业医生执行。
3.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 针灸可用于辅助治疗手肘关节痛，尤其对于因气血不畅引起的疼痛效果较好。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，改善关节稳定性和功能。 该方法适用于因软组织损伤引起的手肘关节痛，可作为康复期的主要手段之一。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和修复损伤结构。 该手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的肘关节滑膜皱襞综合征等疾病。
患者应避免剧烈运动，以免加重手肘关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，以免受凉引起疼痛症状加剧。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的手肘关节痛。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。如玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于急性发作期或特定原因导致的慢性肘关节痛。须在无菌条件下由专业医生执行。
3.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 针灸可用于辅助治疗手肘关节痛，尤其对于因气血不畅引起的疼痛效果较好。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，改善关节稳定性和功能。 该方法适用于因软组织损伤引起的手肘关节痛，可作为康复期的主要手段之一。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和修复损伤结构。 该手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的肘关节滑膜皱襞综合征等疾病。
患者应避免剧烈运动，以免加重手肘关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，以免受凉引起疼痛症状加剧。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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