老年膝关节疼痛的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。通常口服给药，如布洛芬、萘普生等。NSAIDs可用于减轻老年患者膝关节炎引起的轻至中度疼痛和炎症。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入膝关节内以治疗特定疾病的方法。通常在门诊完成。此方法可迅速缓解某些原因导致的急性关节肿胀和疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在医师指导下进行。这些方法有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张及促进软组织修复；对于因劳损所致之膝盖不适有积极效果。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列锻炼以增强周围肌群力量并提高关节稳定性；可在康复师监督下在家完成。强化支持性肌肉有助于分散压力于受损区域上，并且能预防进一步损伤发生；适合长期管理膝部问题。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具进行诊断和治疗。具体操作方式需由专业医生执行。该技术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常及相关疾病状态；对于严重或复杂病例具有显著作用。
在治疗老年膝关节疼痛时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，可能对关节健康有益。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。通常口服给药，如布洛芬、萘普生等。NSAIDs可用于减轻老年患者膝关节炎引起的轻至中度疼痛和炎症。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入膝关节内以治疗特定疾病的方法。通常在门诊完成。此方法可迅速缓解某些原因导致的急性关节肿胀和疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在医师指导下进行。这些方法有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张及促进软组织修复；对于因劳损所致之膝盖不适有积极效果。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列锻炼以增强周围肌群力量并提高关节稳定性；可在康复师监督下在家完成。强化支持性肌肉有助于分散压力于受损区域上，并且能预防进一步损伤发生；适合长期管理膝部问题。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具进行诊断和治疗。具体操作方式需由专业医生执行。该技术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常及相关疾病状态；对于严重或复杂病例具有显著作用。
在治疗老年膝关节疼痛时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，可能对关节健康有益。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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