39问医生

空腹可以吃菠萝吗

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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空腹时不可以吃菠萝蜜。菠萝是一种酸性食物,虽然菠萝富含维生素、微量元素以及膳食纤维素,但其含有一些强酵素,空腹吃会对肠胃造成一定的刺激作用。菠萝中含有的柠檬酸等酸性物质会刺激稚嫩的胃肠黏膜,影响营养成分吸收,甚至导致出现腹痛、反酸、腹泻等不适。空腹时应该尽可能地食用对胃黏膜损伤较小的食物。
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2021-08-10 浏览100
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