39问医生

阴虚火旺脾胃湿热晚上能喝牛奶吗

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询
阴虚火旺、脾胃湿热的患者晚上一般能喝牛奶。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等成分,营养丰富,容易消化和吸收,牛奶还能够滋阴,可以很好地调理患者的睡眠,安定神经,但夜晚不建议患者食用过多的牛奶。建议患者日常可以多食用温胃滋阴的食物,饮食要清淡,不要食用过于油腻的食物,要多运动,增强体质。
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2021-07-14 浏览100
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