左胳膊酸困可能是肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎、神经根型颈椎病、外伤后遗症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，炎症因子刺激局部肌肉和韧带，导致疼痛和功能障碍。这种疾病会导致肩关节僵硬、活动受限。患者可在医生指导下通过针灸等方式进行缓解。
2.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的一系列临床综合征，当突出的椎间盘压迫到邻近的颈脊髓时，就会出现上肢麻木、无力等症状，进而表现为手臂酸痛的情况。对于轻度的颈椎病，可通过牵引疗法来改善病情。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜部位无菌性炎症，炎症因子刺激局部组织，会引起肌肉紧张和疼痛。若病变位于左侧臂部，则会出现左侧胳膊酸胀的现象。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等药物以减轻炎症和疼痛。
4.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病通常是因为长期姿势不当或者颈部受到外力撞击，导致颈椎间盘突出压迫到了神经根，从而引发一系列不适症状。突出的颈椎间盘可能会对周围的血管以及神经造成一定的压迫，此时就有可能会引起胳膊酸疼的症状。针对这种情况，建议患者及时就医，在医生的指导下服用营养神经类的药物来进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.外伤后遗症
外伤后遗症包括软组织损伤、骨折等，这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起淤血、水肿等情况的发生，久而久之则会引起胳膊酸痛的症状。如果患者的外伤比较严重，可以配合医生通过微波理疗的方式进行处理。
针对左胳膊酸困的情况，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时还要注意保暖，以免着凉。此外，患者还可以适当按摩患处，也有助于促进血液循环，缓解不适症状。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，炎症因子刺激局部肌肉和韧带，导致疼痛和功能障碍。这种疾病会导致肩关节僵硬、活动受限。患者可在医生指导下通过针灸等方式进行缓解。
2.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的一系列临床综合征，当突出的椎间盘压迫到邻近的颈脊髓时，就会出现上肢麻木、无力等症状，进而表现为手臂酸痛的情况。对于轻度的颈椎病，可通过牵引疗法来改善病情。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜部位无菌性炎症，炎症因子刺激局部组织，会引起肌肉紧张和疼痛。若病变位于左侧臂部，则会出现左侧胳膊酸胀的现象。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等药物以减轻炎症和疼痛。
4.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病通常是因为长期姿势不当或者颈部受到外力撞击，导致颈椎间盘突出压迫到了神经根，从而引发一系列不适症状。突出的颈椎间盘可能会对周围的血管以及神经造成一定的压迫，此时就有可能会引起胳膊酸疼的症状。针对这种情况，建议患者及时就医，在医生的指导下服用营养神经类的药物来进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.外伤后遗症
外伤后遗症包括软组织损伤、骨折等，这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起淤血、水肿等情况的发生，久而久之则会引起胳膊酸痛的症状。如果患者的外伤比较严重，可以配合医生通过微波理疗的方式进行处理。
针对左胳膊酸困的情况，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时还要注意保暖，以免着凉。此外，患者还可以适当按摩患处，也有助于促进血液循环，缓解不适症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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