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儿童跟腱紧怎么锻炼
徐楚江
主任医师
三甲
南方医科大学中西医结合医院
骨伤科
儿童跟腱紧张建议患者在专业康复教师的指导下进行康复功能训练。患者可以平躺在床上 ，然后伸直双腿，脚趾向外呈八字形，然后同时向上倾斜脚趾，这种姿势有利于跟腱的伸展，能起到伸展跟腱的作用。需要注意的是，患者必须逐步增加运动量，不要过度运动，以免对自身健康造成损害，父母应该密切关注孩子的健康状况，确保孩子的休息。
2022-07-14 15:17 举报
龙鹏晨
主治医师
三甲
全科
孩子跟腱疼痛能够经过部分热敷、推拿的方法来选择减缓，也能够经过用消炎止痛的药品来选择医治，极大概是由于炎症细菌感染所导致的，应该多卧床休息，防止进行剧烈性的体育锻炼，同时要缩小走路。
2022-03-04 16:19 举报