膝盖骨关节疼痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常每3-6个月一次。此措施旨在减少关节内部炎症及润滑剂积聚，改善活动范围受限等问题。适合因退行性病变导致长期反复发作性肿胀者。
4.关节保护运动
选择低冲击力且有助于增强腿部肌肉力量的锻炼方式，如步行机训练；建议咨询物理治疗师指导。强壮的股四头肌可以帮助稳定膝关节，预防进一步损伤。但要避免度运动以免加重关节负担。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加剧不适。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常每3-6个月一次。此措施旨在减少关节内部炎症及润滑剂积聚，改善活动范围受限等问题。适合因退行性病变导致长期反复发作性肿胀者。
4.关节保护运动
选择低冲击力且有助于增强腿部肌肉力量的锻炼方式，如步行机训练；建议咨询物理治疗师指导。强壮的股四头肌可以帮助稳定膝关节，预防进一步损伤。但要避免度运动以免加重关节负担。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加剧不适。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
丹莪妇康煎膏
盐酸乙哌立松片
