手指腱鞘炎和劳损的区别主要在于发病原因不同、发病部位不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同等，患者需要根据不同的病因进行对症治疗。
1、发病原因不同
手指腱鞘炎主要是由于手指长期过度活动、受凉等原因引起的无菌性炎症。而劳损是由于手指长期过度活动、受凉等原因引起的肌腱、腱鞘等组织的慢性损伤。
2、发病部位不同
手指腱鞘炎主要发生在手指的掌面，也可以发生在手指的指间关节。而劳损通常发生在手指的指间关节、掌侧的皮肤等。
3、症状不同
手指腱鞘炎患者通常会出现手指疼痛、肿胀、发热等症状，在活动时疼痛会加重，并且可能会出现弹响，严重时会影响到患者的正常生活。而劳损患者一般会出现手指酸胀、疼痛、活动受限等症状，但疼痛一般不严重，在劳损严重的情况下，可能会影响患者的正常生活。
4、治疗方式不同
手指腱鞘炎患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够起到抗炎止痛的效果。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。而劳损患者可以通过热敷、按摩等方式缓解，也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
5、预后不同
手指腱鞘炎患者经过积极治疗后，一般预后良好。而劳损患者如果不注意休息，可能会导致病情加重，出现关节活动受限的情况，严重时还可能会导致关节畸形。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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