桡侧腕长伸肌疼痛可通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
通过针对性的动作练习来增强桡侧腕长伸肌的力量和耐力，通常包括渐进负重法、等张运动等。此方法有助于缓解因肌肉力量不足引起的不适症状，改善局部血液循环，促进炎症消退。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸能调节神经功能紊乱状态，促进血液循环及淋巴回流，进而减轻肿胀和压力积聚现象；对于缓解由神经压迫所致之手部麻木感有益处。
此外，患者应避免剧烈活动患处，以免加重损伤。若保守治疗无效或病情持续恶化，则需考虑手术治疗如腱鞘切开减压术。
1.肌肉放松训练
通过针对性的动作练习来增强桡侧腕长伸肌的力量和耐力，通常包括渐进负重法、等张运动等。此方法有助于缓解因肌肉力量不足引起的不适症状，改善局部血液循环，促进炎症消退。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸能调节神经功能紊乱状态，促进血液循环及淋巴回流，进而减轻肿胀和压力积聚现象；对于缓解由神经压迫所致之手部麻木感有益处。
此外，患者应避免剧烈活动患处，以免加重损伤。若保守治疗无效或病情持续恶化，则需考虑手术治疗如腱鞘切开减压术。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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