寒性体质通常不建议吃寒凉食物。吃太多寒性食物会加剧体内的寒气 ，这可能会导致腰痛和腹痛等症状。因此，体寒的人应该尽量少吃生冷食物。体寒的人不建议吃太辣和油腻的食物。虽然有些辛辣的食物会让身体发冷的人饭后出汗，这对身体寒冷的人是有好处的，但大多数辛辣和油腻的食物都是胆固醇含量高的食物。可能会刺激人的肠胃，使肠胃上的脂肪越来越多。
39问医生
寒性体质是不是不能吃寒凉食物
钟定沅
内分泌专科
主治医师
广东省第二中医院
三级甲等
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66
2022-05-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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