脚后跟骨折可通过固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、穿戴支具等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压并固定，防止移动和进一步损伤。固定有助于减少疼痛、稳定骨折端，有利于后续愈合过程。
2.物理疗法
包括渐进性活动恢复、肌肉强化练习及关节稳定性训练，在专业人员指导下逐步开展。物理治疗可促进血液循环、预防深静脉血栓形成，并提高功能恢复水平。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛、消肿的作用，能有效减轻因骨折引起的局部肿胀和剧烈疼痛。
4.糖皮质激素注射
在无禁忌证情况下，由医师在患者周围神经附近痛点处作多点封闭注射。此法能迅速控制炎症反应，从而达到止痛目的。
5.穿戴支具
选择合适的支具如石膏托、鞋靴等，在医生指导下正确佩戴至骨折愈合为止。支具提供稳定支撑且不影响日常活动，但要定期复查调整松紧度以防压迫皮肤。
骨折期间应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压并固定，防止移动和进一步损伤。固定有助于减少疼痛、稳定骨折端，有利于后续愈合过程。
2.物理疗法
包括渐进性活动恢复、肌肉强化练习及关节稳定性训练，在专业人员指导下逐步开展。物理治疗可促进血液循环、预防深静脉血栓形成，并提高功能恢复水平。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛、消肿的作用，能有效减轻因骨折引起的局部肿胀和剧烈疼痛。
4.糖皮质激素注射
在无禁忌证情况下，由医师在患者周围神经附近痛点处作多点封闭注射。此法能迅速控制炎症反应，从而达到止痛目的。
5.穿戴支具
选择合适的支具如石膏托、鞋靴等，在医生指导下正确佩戴至骨折愈合为止。支具提供稳定支撑且不影响日常活动，但要定期复查调整松紧度以防压迫皮肤。
骨折期间应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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