双侧髋关节骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护器具、关节功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，减少负重活动。适当的休息有助于缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻髋关节的压力，延缓病情进展。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物抑制前列腺素合成，进而起到止痛的作用。上述药物能够有效缓解因骨质增生引起的局部炎症反应及肿胀，改善不适症状。
3.糖皮质激素注射
通过专业医师将等药物注入患处周围软组织内，通常为每3-4周一次。此方法能迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，但不宜频繁使用以防副作用积累。
4.关节保护器具
包括支具、矫形器等，在临床中常用护膝、拐杖等辅助工具帮助稳定关节。这些器具可提供物理支持并限制异常运动范围，从而间接预防进一步损伤。
5.关节功能锻炼
主要包括被动运动训练和主动运动训练两种方式，需由康复师指导完成。目标是恢复受损关节的功能和灵活性，防止僵硬与挛缩；同时促进血液循环，有利于代谢产物的排泄。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式缓解不适。若保守治疗无效且病情持续恶化，则可能需要考虑手术治疗如全髋关节置换术。
1.生活方式干预
建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，减少负重活动。适当的休息有助于缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻髋关节的压力，延缓病情进展。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物抑制前列腺素合成，进而起到止痛的作用。上述药物能够有效缓解因骨质增生引起的局部炎症反应及肿胀，改善不适症状。
3.糖皮质激素注射
通过专业医师将等药物注入患处周围软组织内，通常为每3-4周一次。此方法能迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，但不宜频繁使用以防副作用积累。
4.关节保护器具
包括支具、矫形器等，在临床中常用护膝、拐杖等辅助工具帮助稳定关节。这些器具可提供物理支持并限制异常运动范围，从而间接预防进一步损伤。
5.关节功能锻炼
主要包括被动运动训练和主动运动训练两种方式，需由康复师指导完成。目标是恢复受损关节的功能和灵活性，防止僵硬与挛缩；同时促进血液循环，有利于代谢产物的排泄。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式缓解不适。若保守治疗无效且病情持续恶化，则可能需要考虑手术治疗如全髋关节置换术。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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