腰肌劳损和腰椎疼痛的区别主要包括病因不同、疼痛范围不同、疼痛程度不同、治疗方式不同、预后不同等。
1、病因不同
腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素，导致腰部出现的疼痛症状。而腰椎疼痛多是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰部疾病，导致腰部出现的疼痛症状。
2、疼痛范围不同
腰肌劳损的疼痛范围较腰椎疼痛的范围较广。
3、疼痛程度不同
腰肌劳损引起的疼痛症状相对较轻，腰椎疼痛引起的疼痛症状相对较重。
4、治疗方式不同
腰肌劳损的患者可以在医生指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。而腰椎疼痛的患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗，也可以通过热敷、红外线治疗等方式进行治疗。
5、预后不同
腰肌劳损的患者通过积极治疗后，一般预后良好。而腰椎疼痛的患者如果不积极治疗，可能会导致疾病加重，严重时甚至会影响正常的生活。
无论是腰肌劳损还是腰椎疼痛，在日常生活中，患者都需要注意多休息，避免做劳累的体力活，也要避免做剧烈的运动，否则会加重疼痛的症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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