膝盖积液可以采取热敷治疗、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应考虑关节镜清理术等进一步治疗。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴等物品局部加温，对患处进行间歇性热敷。促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，对于因外伤引起的膝关节积液有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有解热镇痛及消炎的功效，能有效缓解疼痛以及肿胀的症状，但需遵医嘱用药。
3.关节腔注射
通过专业医生操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，通常为门诊手术。此方法旨在减少关节内的炎症和疼痛，改善功能障碍；适用于多种类型的关节疾病导致的积液。在接受治疗前应评估可能存在的风险并遵守相应预防措施。
4.关节保护运动
选择适当的低冲击力运动如游泳或瑜伽，在专业人士指导下进行以减少受伤风险。增加关节灵活性和稳定性有助于改善血液循环及代谢状态；对于轻度至中度膝关节积液有益。开始前应做充分准备活动并注意避免过度劳累。
5.关节镜清理术
经皮微创技术下进入关节内部进行观察和处理，必要时移除积液或修复损伤组织。该手术主要用于诊断和治疗各种软骨、半月板、滑膜等问题所致的关节积液；尤其适合反复发作且保守治疗无效者。术后需遵循医嘱进行康复训练以促进恢复。
在治疗膝关节积液期间，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时还要调整饮食结构，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不宜吃过咸的食物，以免影响病情恢复。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴等物品局部加温，对患处进行间歇性热敷。促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，对于因外伤引起的膝关节积液有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有解热镇痛及消炎的功效，能有效缓解疼痛以及肿胀的症状，但需遵医嘱用药。
3.关节腔注射
通过专业医生操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，通常为门诊手术。此方法旨在减少关节内的炎症和疼痛，改善功能障碍；适用于多种类型的关节疾病导致的积液。在接受治疗前应评估可能存在的风险并遵守相应预防措施。
4.关节保护运动
选择适当的低冲击力运动如游泳或瑜伽，在专业人士指导下进行以减少受伤风险。增加关节灵活性和稳定性有助于改善血液循环及代谢状态；对于轻度至中度膝关节积液有益。开始前应做充分准备活动并注意避免过度劳累。
5.关节镜清理术
经皮微创技术下进入关节内部进行观察和处理，必要时移除积液或修复损伤组织。该手术主要用于诊断和治疗各种软骨、半月板、滑膜等问题所致的关节积液；尤其适合反复发作且保守治疗无效者。术后需遵循医嘱进行康复训练以促进恢复。
在治疗膝关节积液期间，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时还要调整饮食结构，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不宜吃过咸的食物，以免影响病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
左氧氟沙星片
