膝盖滑膜积液热敷还是冷敷，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果积液量较少，可以进行热敷。如果积液量较多，则需要进行冷敷。
1、热敷
膝盖滑膜积液可能是由于膝关节受到外伤、感染等原因导致。如果患者膝盖滑膜积液量较少，可以通过热敷的方式促进血液循环，有利于积液的吸收，缓解症状。
2、冷敷
如果患者膝盖滑膜积液量较多，则需要进行冷敷，可以收缩血管，减少出血和渗出，有利于减轻肿胀和疼痛。
如果患者症状比较严重，通过热敷、冷敷得不到有效改善，还需及时到医院就医，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以向关节腔内注射玻璃酸钠注射液进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
