手腕骨折可以通过冷敷、弹性绷带、止痛药物、功能锻炼等治疗措施缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
患者可以用冰袋或者用毛巾包裹住冰块对患处进行局部冷敷，一般建议每次冷敷15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻肿胀的作用，进而缓解疼痛的症状。
2.弹性绷带
将弹性绷带从远端向近端环绕上臂下垂悬吊固定前臂，然后使用弹力绷带从手掌至肘关节缠绕数圈并适当加压包扎即可。通过弹力绷带来压迫受伤部位，促进淤血吸收，同时还可以防止肿胀进一步加重，从而达到止痛的效果。
3.止痛药物
如果疼痛较为严重，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适感。此类药物具有解热镇痛以及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻度或中度疼痛，也适用于缓解肌肉、关节的轻微扭伤引起的疼痛。
4.功能锻炼
在专业康复师指导下进行一系列恢复手部灵活性及力量的活动，包括被动运动和主动练习。功能锻练有助于促进血液循环、减少粘连发生，并提高机体适应性；但须注意不可操之过急以防造成二次伤害。
骨折后应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。此外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
1.冷敷
患者可以用冰袋或者用毛巾包裹住冰块对患处进行局部冷敷，一般建议每次冷敷15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻肿胀的作用，进而缓解疼痛的症状。
2.弹性绷带
将弹性绷带从远端向近端环绕上臂下垂悬吊固定前臂，然后使用弹力绷带从手掌至肘关节缠绕数圈并适当加压包扎即可。通过弹力绷带来压迫受伤部位，促进淤血吸收，同时还可以防止肿胀进一步加重，从而达到止痛的效果。
3.止痛药物
如果疼痛较为严重，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适感。此类药物具有解热镇痛以及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻度或中度疼痛，也适用于缓解肌肉、关节的轻微扭伤引起的疼痛。
4.功能锻炼
在专业康复师指导下进行一系列恢复手部灵活性及力量的活动，包括被动运动和主动练习。功能锻练有助于促进血液循环、减少粘连发生，并提高机体适应性；但须注意不可操之过急以防造成二次伤害。
骨折后应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。此外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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