肩关节肩袖损伤可以通过物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次。这些措施有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，从而减轻肩部不适。对于轻度至中度的肩袖损伤具有一定的效果。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括肩关节稳定性训练和肌力增强练习，在医生指导下定期进行。通过针对性地加强周围组织结构来支持并稳定肩关节，防止进一步损伤；同时提高上肢活动能力以及日常自理水平。适合各阶段患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服或外用，按医嘱使用。NSAIDs能够减少炎症反应和疼痛，适用于急性期缓解肩周炎引起的肿胀和疼痛。但不宜长期服用以免引起胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在无菌条件下由专业医师操作，选择患处附近痛点或滑囊处定点注射。此法可迅速控制局部炎症反应，缓解粘连和渗出状态；对改善肩关节功能有显著作用。注意避免多次频繁使用以防产生依赖性。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，需在麻醉下由外科医生执行，时间依具体情况而定。该手术旨在直接观察并修复受损的肩袖组织，是治疗严重肩袖损伤的有效手段。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
在治疗肩关节肩袖损伤时，应避免剧烈运动，以减少肩关节负担，促进软组织修复。此外，患者还可采取适当的营养支持治疗，如补充富含蛋白质的食物，有利于促进伤口愈合和肩袖组织恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次。这些措施有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，从而减轻肩部不适。对于轻度至中度的肩袖损伤具有一定的效果。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括肩关节稳定性训练和肌力增强练习，在医生指导下定期进行。通过针对性地加强周围组织结构来支持并稳定肩关节，防止进一步损伤；同时提高上肢活动能力以及日常自理水平。适合各阶段患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服或外用，按医嘱使用。NSAIDs能够减少炎症反应和疼痛，适用于急性期缓解肩周炎引起的肿胀和疼痛。但不宜长期服用以免引起胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在无菌条件下由专业医师操作，选择患处附近痛点或滑囊处定点注射。此法可迅速控制局部炎症反应，缓解粘连和渗出状态；对改善肩关节功能有显著作用。注意避免多次频繁使用以防产生依赖性。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，需在麻醉下由外科医生执行，时间依具体情况而定。该手术旨在直接观察并修复受损的肩袖组织，是治疗严重肩袖损伤的有效手段。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
在治疗肩关节肩袖损伤时，应避免剧烈运动，以减少肩关节负担，促进软组织修复。此外，患者还可采取适当的营养支持治疗，如补充富含蛋白质的食物，有利于促进伤口愈合和肩袖组织恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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