大便通小便不通可以尝试腹部按摩、中药调理、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在顺时针绕肚脐揉腹，也可以用双手掌根沿脊柱两侧做推法。此方法能促进胃肠蠕动，改善便秘、排尿不畅等症状。
2.中药调理
如果是因为体内湿气过重导致的，可遵医嘱服用健脾利湿类药物进行调理，如参苓白术散、四妙丸等。上述药物具有补脾胃、益肺气的功效，对于缓解大便不通、小便不利有一定的作用。
3.针灸治疗
选择穴位需由专业医生操作，通常可选用天枢穴、足三里穴、关元穴等穴位进行针灸。针灸这些穴位能够调节气血运行，从而辅助改善大便不通、小便不通的症状。
需要注意的是，若症状持续未得到缓解或者伴有其他不适表现，则应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.腹部按摩
患者可以在顺时针绕肚脐揉腹，也可以用双手掌根沿脊柱两侧做推法。此方法能促进胃肠蠕动，改善便秘、排尿不畅等症状。
2.中药调理
如果是因为体内湿气过重导致的，可遵医嘱服用健脾利湿类药物进行调理，如参苓白术散、四妙丸等。上述药物具有补脾胃、益肺气的功效，对于缓解大便不通、小便不利有一定的作用。
3.针灸治疗
选择穴位需由专业医生操作，通常可选用天枢穴、足三里穴、关元穴等穴位进行针灸。针灸这些穴位能够调节气血运行，从而辅助改善大便不通、小便不通的症状。
需要注意的是，若症状持续未得到缓解或者伴有其他不适表现，则应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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