肘关节冷痛怎么治疗_39问医生

肘关节冷痛可以采取热敷、艾灸、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可准备一盆热水和一条干净毛巾，在40℃左右的温度下浸泡毛巾，拧干后敷于患处5-10分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛感。
2.艾灸
患者取坐位或仰卧位，暴露施灸部位，将点燃的艾条悬置距离皮肤3cm左右高度进行熏烤，每次艾灸30分钟左右。艾灸具有温通经络、祛寒止痛的作用，对于因风寒湿邪侵袭所致的肘关节冷痛有一定的改善效果。
3.针灸
患者通常采取仰卧位，医生会根据患者的实际情况选择穴位进行针灸，一般操作时间为20-30分钟。通过刺激穴位来调节气血，从而达到舒筋活血的效果，有助于减轻肘关节冷痛的症状。
建议患者平时注意保暖，以免加重不适症状。同时应减少肘部负重活动，以利于关节恢复健康状态。