风寒症可采取艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、针灸疗法、推拿疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟。通过温通经络、祛除寒邪来缓解因风寒引起的不适症状。
2.拔罐疗法
可选用背部大椎穴、肩井穴等部位进行拔罐，每次操作时间控制在15分钟左右为宜。上述穴位属督脉及膀胱经循行之处，能够起到疏风散寒的作用，从而辅助改善风寒证候。
3.中药外敷
将具有解表散寒功效的药物如荆芥、防风等研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于太阳穴、风池穴等处。此方法能促进局部血液循环，进而驱散体内的寒气，对于缓解风寒所致之头痛、身痛等症状有一定的帮助作用。
4.针灸疗法
针对风寒证候，可以选择合谷、曲池等穴位进行针灸。这些穴位能够调节气血，解除表里之间的郁滞，有助于驱散体内的寒湿之气，从而达到治愈目的。
5.推拿疗法
患者通常取坐位或仰卧位，在医生指导下对肩髃、曲池、手三里等穴位进行按摩。中医认为上述穴位属阳明经，通过刺激这些穴位能够起到疏通经络、祛风散寒的功效，有利于缓解因风寒侵袭所引发的一系列不适反应。
在治疗期间，建议患者注意保暖，以免再次感受风寒而加重病情。同时，保持充足的休息，避免过度劳累，以助于身体恢复。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟。通过温通经络、祛除寒邪来缓解因风寒引起的不适症状。
2.拔罐疗法
可选用背部大椎穴、肩井穴等部位进行拔罐，每次操作时间控制在15分钟左右为宜。上述穴位属督脉及膀胱经循行之处，能够起到疏风散寒的作用，从而辅助改善风寒证候。
3.中药外敷
将具有解表散寒功效的药物如荆芥、防风等研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于太阳穴、风池穴等处。此方法能促进局部血液循环，进而驱散体内的寒气，对于缓解风寒所致之头痛、身痛等症状有一定的帮助作用。
4.针灸疗法
针对风寒证候，可以选择合谷、曲池等穴位进行针灸。这些穴位能够调节气血，解除表里之间的郁滞，有助于驱散体内的寒湿之气，从而达到治愈目的。
5.推拿疗法
患者通常取坐位或仰卧位，在医生指导下对肩髃、曲池、手三里等穴位进行按摩。中医认为上述穴位属阳明经，通过刺激这些穴位能够起到疏通经络、祛风散寒的功效，有利于缓解因风寒侵袭所引发的一系列不适反应。
在治疗期间，建议患者注意保暖，以免再次感受风寒而加重病情。同时，保持充足的休息，避免过度劳累，以助于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
