肩周炎可以通过蠲痹汤加减、针灸疗法、推拿疗法、关节功能锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.蠲痹汤加减
蠲痹汤加减是中医方剂，由桂枝、羌活、防风、当归、川芎等中药组成，通过煎煮后服用。此方具有祛风除湿、温经散寒的作用，适用于因风寒湿邪侵袭引起的肩周炎。其中，桂枝、羌活能温通经络，解除肌肉的挛缩；防风可祛风解表，缓解局部的疼痛；当归、川芎则有养血活血的功效，促进血液循环，改善肩部不适。
2.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位来调节气血流通，通常选取肩髃、肩贞等穴位，在专业人员操作下进行。针灸能够舒缓局部肌肉紧张，减轻肩周炎患者的疼痛和僵硬感。此外，针灸还能促进血液循环，加速炎症消退。
3.推拿疗法
推拿疗法由经验丰富的按摩师执行一系列手法技巧，如揉捏、拉伸及按压患者受影响区域。推拿有助于放松紧绷肌群并提高软组织可流动性；同时也能促进淋巴循环及减少组织水肿。上述机制共同作用于肩周区域从而缓解相关不适。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动运动、主动运动等多种形式，旨在恢复受损关节的功能范围和稳定性。针对肩周炎而言，锻炼有助于增强周围肌群力量、改善灵活性，并且防止粘连发生。这些措施有助于恢复正常活动能力并预防进一步恶化。
在治疗肩周炎的过程中，患者应避免摄入生冷、油腻食物，以免影响药物吸收和发挥效果。同时注意休息，避免剧烈运动，以利于病情恢复。
1.蠲痹汤加减
蠲痹汤加减是中医方剂，由桂枝、羌活、防风、当归、川芎等中药组成，通过煎煮后服用。此方具有祛风除湿、温经散寒的作用，适用于因风寒湿邪侵袭引起的肩周炎。其中，桂枝、羌活能温通经络，解除肌肉的挛缩；防风可祛风解表，缓解局部的疼痛；当归、川芎则有养血活血的功效，促进血液循环，改善肩部不适。
2.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位来调节气血流通，通常选取肩髃、肩贞等穴位，在专业人员操作下进行。针灸能够舒缓局部肌肉紧张，减轻肩周炎患者的疼痛和僵硬感。此外，针灸还能促进血液循环，加速炎症消退。
3.推拿疗法
推拿疗法由经验丰富的按摩师执行一系列手法技巧，如揉捏、拉伸及按压患者受影响区域。推拿有助于放松紧绷肌群并提高软组织可流动性；同时也能促进淋巴循环及减少组织水肿。上述机制共同作用于肩周区域从而缓解相关不适。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动运动、主动运动等多种形式，旨在恢复受损关节的功能范围和稳定性。针对肩周炎而言，锻炼有助于增强周围肌群力量、改善灵活性，并且防止粘连发生。这些措施有助于恢复正常活动能力并预防进一步恶化。
在治疗肩周炎的过程中，患者应避免摄入生冷、油腻食物，以免影响药物吸收和发挥效果。同时注意休息，避免剧烈运动，以利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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