拇外翻肿起来可能是由遗传因素、关节炎、类风湿性关节炎、足部畸形、扁平足等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在拇外翻患者，导致基因突变，进而出现拇外翻的情况。如果父母患有此病，则子女患病的概率较高。可通过穿戴矫形鞋垫、鞋类进行矫正。
2.关节炎
关节炎是关节炎症反应的表现，可引起关节僵硬和变形，从而可能导致拇外翻的发生。针对此类病因，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节软骨和周围组织破坏，随着病情的发展可能会出现拇外翻的现象。对于类风湿性关节炎所致的拇外翻，需要积极控制原发病，可以在医生指导下服用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂延缓病情进展。
4.足部畸形
足部畸形是指脚部骨骼发育异常，如果不及时纠正可能会影响脚部功能，甚至诱发拇外翻。针对足部畸形引起的拇外翻，可以通过手术的方式进行矫正，比如跖趾关节楔形截骨术、第一跖骨截骨术等。
5.扁平足
扁平足指的是足弓塌陷，长时间站立或走路容易使足底负重区产生胼胝体，局部增厚并形成茧子，久而久之就会诱发拇外翻。针对扁平足所引起的拇外翻，建议减少步行距离，减轻体重，同时也可以适当增加足部肌肉力量训练，如踮脚尖运动。
日常生活中应关注患处的变化，定期复查以监测病情发展。必要时，可在专业医师指导下通过穿戴定制支具或矫形鞋垫来改善症状。
1.遗传因素
由于家族中存在拇外翻患者，导致基因突变，进而出现拇外翻的情况。如果父母患有此病，则子女患病的概率较高。可通过穿戴矫形鞋垫、鞋类进行矫正。
2.关节炎
关节炎是关节炎症反应的表现，可引起关节僵硬和变形，从而可能导致拇外翻的发生。针对此类病因，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节软骨和周围组织破坏，随着病情的发展可能会出现拇外翻的现象。对于类风湿性关节炎所致的拇外翻，需要积极控制原发病，可以在医生指导下服用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂延缓病情进展。
4.足部畸形
足部畸形是指脚部骨骼发育异常，如果不及时纠正可能会影响脚部功能，甚至诱发拇外翻。针对足部畸形引起的拇外翻，可以通过手术的方式进行矫正，比如跖趾关节楔形截骨术、第一跖骨截骨术等。
5.扁平足
扁平足指的是足弓塌陷，长时间站立或走路容易使足底负重区产生胼胝体，局部增厚并形成茧子，久而久之就会诱发拇外翻。针对扁平足所引起的拇外翻，建议减少步行距离，减轻体重，同时也可以适当增加足部肌肉力量训练，如踮脚尖运动。
日常生活中应关注患处的变化，定期复查以监测病情发展。必要时，可在专业医师指导下通过穿戴定制支具或矫形鞋垫来改善症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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