腰间盘突出前期可采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、硬膜外注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行轻度至适度的脊柱拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解因椎间压力增高导致的疼痛，改善局部血液循环，但需注意不宜过度牵引以防损伤脊髓。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到镇痛效果，对于减轻腰椎间盘突出引起的腰部疼痛有一定作用。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理。此类药物能够使紧张的骨骼肌放松，进而缓解由肌肉紧张引发的不适症状。
4.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员操作下定期开展。这些方法通过改善血液循环、减少炎症反应来缓解腰椎间盘突出带来的不适感；长期坚持效果更佳。
5.硬膜外注射
硬膜外注射通常在门诊条件下进行，由经验丰富的医师使用专用设备将药物注入硬膜外腔，通常为一到两次治疗。该措施旨在阻断神经根处的炎症和水肿，从而减轻腰椎间盘突出引起的疼痛；适用于急性发作期的剧烈背痛。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少脊柱负担。日常生活中还可适当进行游泳运动，有利于增强背部肌肉力量，也有助于促进病情恢复。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行轻度至适度的脊柱拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解因椎间压力增高导致的疼痛，改善局部血液循环，但需注意不宜过度牵引以防损伤脊髓。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到镇痛效果，对于减轻腰椎间盘突出引起的腰部疼痛有一定作用。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理。此类药物能够使紧张的骨骼肌放松，进而缓解由肌肉紧张引发的不适症状。
4.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员操作下定期开展。这些方法通过改善血液循环、减少炎症反应来缓解腰椎间盘突出带来的不适感；长期坚持效果更佳。
5.硬膜外注射
硬膜外注射通常在门诊条件下进行，由经验丰富的医师使用专用设备将药物注入硬膜外腔，通常为一到两次治疗。该措施旨在阻断神经根处的炎症和水肿，从而减轻腰椎间盘突出引起的疼痛；适用于急性发作期的剧烈背痛。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少脊柱负担。日常生活中还可适当进行游泳运动，有利于增强背部肌肉力量，也有助于促进病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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