髌骨软化可以尝试中药内服、针灸疗法、推拿疗法、关节保护训练等中医方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药内服
通过服用具有补肝肾、强筋骨功效的中药方剂来缓解髌股关节炎症，减轻软骨损伤。此方法能改善局部血液循环，促进软骨修复，对于因髌骨软化引起的疼痛及功能障碍有一定的治疗效果。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸可调节机体免疫状态，抑制局部无菌性炎症反应；同时也能促进血液循环，加速代谢产物清除，从而缓解相关不适症状。
3.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对患者背部、腰部及下肢进行按摩放松处理，通常每次持续20-30分钟。推拿能够促进局部血液循环，有效缓解肌肉紧张及僵硬感，并且还具有一定止痛作用，有助于改善上述不适现象。
4.关节保护训练
主要包括直腿抬高练习、膝关节屈伸活动范围训练以及平衡能力锻炼等，在医生指导下每日完成一定量的训练计划。这些动作旨在增强大腿肌肉力量、保持关节灵活性并提高稳定性，减少髌股关节面磨损，辅助控制病情发展。
在中医师指导下进行个性化调理是关键。除上述措施外，还可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛和肿胀。
1.中药内服
通过服用具有补肝肾、强筋骨功效的中药方剂来缓解髌股关节炎症，减轻软骨损伤。此方法能改善局部血液循环，促进软骨修复，对于因髌骨软化引起的疼痛及功能障碍有一定的治疗效果。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸可调节机体免疫状态，抑制局部无菌性炎症反应；同时也能促进血液循环，加速代谢产物清除，从而缓解相关不适症状。
3.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对患者背部、腰部及下肢进行按摩放松处理，通常每次持续20-30分钟。推拿能够促进局部血液循环，有效缓解肌肉紧张及僵硬感，并且还具有一定止痛作用，有助于改善上述不适现象。
4.关节保护训练
主要包括直腿抬高练习、膝关节屈伸活动范围训练以及平衡能力锻炼等，在医生指导下每日完成一定量的训练计划。这些动作旨在增强大腿肌肉力量、保持关节灵活性并提高稳定性，减少髌股关节面磨损，辅助控制病情发展。
在中医师指导下进行个性化调理是关键。除上述措施外，还可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛和肿胀。
北京协和医院
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