桡骨远端尺骨茎突骨折一个月后，可以适当进行游泳、打太极拳等活动，但仍需避免度运动。
骨折一个月处于恢复期，此时患处的软组织已经基本修复，适度运动可增强身体素质，有利于病情恢复。但不宜进行度运动，以免增加患处负担，延缓愈合进程。
除上述建议外，患者还可以在医生指导下进行关节功能锻炼，以促进血液循环，预防肌肉萎缩，但应避免剧烈活动。
术后患者要注意休息，避免剧烈运动，保持伤口干燥清洁，定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
骨折一个月处于恢复期，此时患处的软组织已经基本修复，适度运动可增强身体素质，有利于病情恢复。但不宜进行度运动，以免增加患处负担，延缓愈合进程。
除上述建议外，患者还可以在医生指导下进行关节功能锻炼，以促进血液循环，预防肌肉萎缩，但应避免剧烈活动。
术后患者要注意休息，避免剧烈运动，保持伤口干燥清洁，定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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