腰间盘突出后背僵硬应放松肌肉，可以对僵硬的部分进行热敷 。热敷可以改善局部肌肉的血液循环，缓解肌肉痉挛和僵硬。其次，肌肉松弛剂如盐酸依哌立松可用于缓解肌肉痉挛和腰椎僵硬。还可以伸展腰部和背部，通过拉直腰部，拉伸腰部和背部，可以增加背部肌肉和腰部肌肉的力量。增加腰椎的稳定性，从而缓解腰椎间盘突出症的程度、局部疼痛和背部僵硬。
39问医生
腰间盘突出后背僵硬怎么办
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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66
2022-05-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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