骨关节肿胀疼痛明显者禁用的治疗是热敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护运动。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
通过使用温度适宜的暖湿毛巾或热水袋局部加温的方式对患处进行外敷。促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的肿胀、疼痛等症状。但需注意控制好温度和时间，以免造成烫伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能阻断炎症介质的产生，减轻因无菌性炎症导致的肿胀和疼痛。但是要在医生指导下用药，不可自行盲目服用。
3.糖皮质激素注射
将甲泼尼龙等糖皮质激素直接注入病变部位，通常每3-4周一次。此方法能够迅速减少局部发炎和水肿，缓解关节肿胀和疼痛。但长期或大剂量使用可能导致副作用如增加感染风险或加速骨质疏松。
4.关节保护运动
选择低冲击力的运动方式，如游泳或轻柔瑜伽，在专业人员指导下进行。有助于增强肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤；但应避免过度运动以防加重关节负担。
针对骨关节肿胀和疼痛的症状，建议患者避免食用高嘌呤食物，如动物内脏和海鲜，以减少尿酸结晶形成。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节压力。
1.热敷
通过使用温度适宜的暖湿毛巾或热水袋局部加温的方式对患处进行外敷。促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的肿胀、疼痛等症状。但需注意控制好温度和时间，以免造成烫伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能阻断炎症介质的产生，减轻因无菌性炎症导致的肿胀和疼痛。但是要在医生指导下用药，不可自行盲目服用。
3.糖皮质激素注射
将甲泼尼龙等糖皮质激素直接注入病变部位，通常每3-4周一次。此方法能够迅速减少局部发炎和水肿，缓解关节肿胀和疼痛。但长期或大剂量使用可能导致副作用如增加感染风险或加速骨质疏松。
4.关节保护运动
选择低冲击力的运动方式，如游泳或轻柔瑜伽，在专业人员指导下进行。有助于增强肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤；但应避免过度运动以防加重关节负担。
针对骨关节肿胀和疼痛的症状，建议患者避免食用高嘌呤食物，如动物内脏和海鲜，以减少尿酸结晶形成。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节压力。
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