手腕发炎肿痛可以尝试冷敷、非甾体抗炎药、腱鞘炎封闭注射、关节制动等方法来缓解，如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.冷敷
如果患者出现了局部软组织损伤、炎症反应导致的手腕发炎肿痛，在48小时内可以通过使用冰袋对患处进行冷敷的方式处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止血以及减轻水肿的作用，也能够缓解疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
对于因急性滑膜炎引起的手腕发炎肿胀，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物解热镇痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，进而达到抗炎止痛的效果。但需注意个体差异及可能引起的胃肠道不适等副作用。
3.腱鞘炎封闭注射
若确诊为腱鞘炎所致手腕发炎肿痛，则需要到医院由专业医生操作将曲安奈德注射液、盐酸利多卡因注射液等药物注入腱鞘内。此措施通过阻断致炎因子的传播路径，减少腱鞘周围组织的炎症反应，从而缓解手腕的肿胀和疼痛。封闭注射应在无菌条件下进行，以防止感染。
4.关节制动
当出现上述症状时，应立即停止手部活动，尤其是避免做抓握、提拉重物等动作，以免加重手腕负担。关节制动旨在限制受损关节的运动范围，给予其充分休息时间，有利于控制炎症扩散并促进软组织修复。此外，还可以预防二次伤害发生。
在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响病情恢复。
1.冷敷
如果患者出现了局部软组织损伤、炎症反应导致的手腕发炎肿痛，在48小时内可以通过使用冰袋对患处进行冷敷的方式处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止血以及减轻水肿的作用，也能够缓解疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
对于因急性滑膜炎引起的手腕发炎肿胀，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物解热镇痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，进而达到抗炎止痛的效果。但需注意个体差异及可能引起的胃肠道不适等副作用。
3.腱鞘炎封闭注射
若确诊为腱鞘炎所致手腕发炎肿痛，则需要到医院由专业医生操作将曲安奈德注射液、盐酸利多卡因注射液等药物注入腱鞘内。此措施通过阻断致炎因子的传播路径，减少腱鞘周围组织的炎症反应，从而缓解手腕的肿胀和疼痛。封闭注射应在无菌条件下进行，以防止感染。
4.关节制动
当出现上述症状时，应立即停止手部活动，尤其是避免做抓握、提拉重物等动作，以免加重手腕负担。关节制动旨在限制受损关节的运动范围，给予其充分休息时间，有利于控制炎症扩散并促进软组织修复。此外，还可以预防二次伤害发生。
在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响病情恢复。
北京协和医院
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