脚痛风的针灸治疗方法包括足三里穴、血海穴、阴陵泉穴、曲池穴、三阴交穴等穴位的针灸。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足三里穴
取坐位或仰卧位，在髌骨外侧缘下3寸处找到穴位，用指切法进针，得气后行提插捻转手法。此穴位具有健脾和胃、扶正培元的功效，能够促进血液循环，缓解因脾胃虚弱引起的脚部不适。
2.血海穴
患者可采取正坐位，在髌底内侧端上2寸处触摸到股内侧肌隆起，从中点向外旁开l横指即为血海穴，使用毫针直刺0.5~0.8寸深。血海属足太阴脾经腧穴，主治膝、腿疾患，同时也可辅助治疗痛风，通过刺激此穴位能起到祛风湿、活血通络的作用。
3.阴陵泉穴
患者通常采用平卧位，在胫骨内侧髁下方凹陷处取穴，用毫针斜刺0.5～0.8寸。阴陵泉是足太阴脾经的合水穴，本穴位于人体小腿内侧，具有利水渗湿、理气化瘀的功效，对于痛风有一定的调理作用。
4.曲池穴
患者取屈肘成直角，肘弯横纹头即是曲池穴，用毫针垂直刺入0.5～0.8寸深。曲池穴属于手阳明大肠经，具有清热解表、疏经通络的作用，适当针灸此处对痛风也有一定的改善效果。
5.三阴交穴
患者取正坐位，在内踝尖直上4横指宽处取穴，用毫针直刺0.5～0.8寸。三阴交穴属足太阴脾经，具有健脾益气、滋补肝肾、养血安神之功效，因此针灸此穴位有助于缓解痛风的症状。
在接受针灸治疗时，应注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以免影响身体恢复。同时还要注意饮食调整，尽量少吃高嘌呤食物如海鲜、动物肝脏等，多喝水促进尿酸排泄。
1.足三里穴
取坐位或仰卧位，在髌骨外侧缘下3寸处找到穴位，用指切法进针，得气后行提插捻转手法。此穴位具有健脾和胃、扶正培元的功效，能够促进血液循环，缓解因脾胃虚弱引起的脚部不适。
2.血海穴
患者可采取正坐位，在髌底内侧端上2寸处触摸到股内侧肌隆起，从中点向外旁开l横指即为血海穴，使用毫针直刺0.5~0.8寸深。血海属足太阴脾经腧穴，主治膝、腿疾患，同时也可辅助治疗痛风，通过刺激此穴位能起到祛风湿、活血通络的作用。
3.阴陵泉穴
患者通常采用平卧位，在胫骨内侧髁下方凹陷处取穴，用毫针斜刺0.5～0.8寸。阴陵泉是足太阴脾经的合水穴，本穴位于人体小腿内侧，具有利水渗湿、理气化瘀的功效，对于痛风有一定的调理作用。
4.曲池穴
患者取屈肘成直角，肘弯横纹头即是曲池穴，用毫针垂直刺入0.5～0.8寸深。曲池穴属于手阳明大肠经，具有清热解表、疏经通络的作用，适当针灸此处对痛风也有一定的改善效果。
5.三阴交穴
患者取正坐位，在内踝尖直上4横指宽处取穴，用毫针直刺0.5～0.8寸。三阴交穴属足太阴脾经，具有健脾益气、滋补肝肾、养血安神之功效，因此针灸此穴位有助于缓解痛风的症状。
在接受针灸治疗时，应注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以免影响身体恢复。同时还要注意饮食调整，尽量少吃高嘌呤食物如海鲜、动物肝脏等，多喝水促进尿酸排泄。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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