右肱骨骨折可通过固定疗法、功能锻炼、营养支持、物理疗法等方法进行康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定的支持和保护，限制活动范围，一般需要持续4-6周。固定有助于促进骨折愈合，减少疼痛和不适感，防止二次损伤。
2.功能锻炼
在专业人员指导下进行肩关节主动运动训练，包括屈伸、旋转等活动，每日3次，每次10-15分钟。功能锻练可预防肌肉萎缩及关节僵硬，提高肢体活动能力，促进恢复。
3.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、钙质及维生素D的食物如瘦肉、牛奶等，以助于骨骼健康。充足营养有利于加速骨折愈合过程，增强机体抵抗力，维护整体健康状态。
4.物理疗法
采用电刺激、超声波等非侵入性方法，在医师监督下定期开展，疗程依患者反应调整。物理治疗旨在改善血液循环、缓解肌肉紧张并促进神经功能恢复；针对右肱骨骨折可减轻相关区域的不适感。
在康复过程中，应避免剧烈运动以利于患处恢复，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，以免影响病情恢复。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定的支持和保护，限制活动范围，一般需要持续4-6周。固定有助于促进骨折愈合，减少疼痛和不适感，防止二次损伤。
2.功能锻炼
在专业人员指导下进行肩关节主动运动训练，包括屈伸、旋转等活动，每日3次，每次10-15分钟。功能锻练可预防肌肉萎缩及关节僵硬，提高肢体活动能力，促进恢复。
3.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、钙质及维生素D的食物如瘦肉、牛奶等，以助于骨骼健康。充足营养有利于加速骨折愈合过程，增强机体抵抗力，维护整体健康状态。
4.物理疗法
采用电刺激、超声波等非侵入性方法，在医师监督下定期开展，疗程依患者反应调整。物理治疗旨在改善血液循环、缓解肌肉紧张并促进神经功能恢复；针对右肱骨骨折可减轻相关区域的不适感。
在康复过程中，应避免剧烈运动以利于患处恢复，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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