跟骨内侧按压痛怎么治疗

跟骨内侧按压痛可以通过物理疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，每日可根据患者的具体情况进行针对性处理。物理疗法通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻跟骨内侧的疼痛。对于存在软组织损伤者有一定的作用。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的鞋具配件，旨在纠正步态异常，通常由专业人士测量脚部尺寸后制作。矫形鞋垫可提供足弓支撑和平衡力，改善行走姿态，从而减少因步态不当引起的跟骨内侧压力增高所致的不适感。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可通过口服方式摄入体内，具有镇痛及消炎效果。这类药物能抑制前列腺素合成，降低神经敏感性并减少发炎反应，从而缓解跟骨内侧按压时产生的炎症反应和疼痛感觉。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将类固醇药物直接注入受影响区域的一种治疗方法，一般在门诊条件下完成。此方法能够迅速减轻局部的免疫应答和水肿状态，从而缓解跟骨内侧的急性发作性剧痛。
5.止痛药物治疗
止痛药物治疗涉及使用非处方或医师开具的各种止痛药，例如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等。这些药品有助于缓解轻至中度的跟骨内侧按压痛，但须遵循医嘱正确服用。
在诊断跟骨内侧按压痛的原因后，建议避免穿着高跟鞋以减少跟骨负担，同时保持适当的体重也有助于缓解相关症状。 2024-01-26 19:07 举报