拇外翻脚骨痛可以采取矫形鞋垫或鞋类调整、物理疗法、非甾体抗炎药、止痛药物、糖皮质激素局部注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.矫形鞋垫或鞋类调整
通过选择合适的鞋垫或调整鞋类结构来改善步态和减轻足部压力，从而缓解拇外翻引起的疼痛。此措施有助于分散足部压力，减少因不正确的鞋类对足部造成的摩擦和压迫，进而缓解拇外翻患者的不适感。
2.物理疗法
可采用热敷、按摩、拉伸及强化小腿肌肉等方式，在专业人员指导下定期开展以期改善症状。上述方法旨在增强足部稳定性并放松紧张肌群；此外还可促进血液循环，进一步舒缓由拇外翻引发的脚趾关节僵硬与肿胀等问题。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。此类药物具有镇痛以及消炎的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.止痛药物
如果患者疼痛严重，则可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等止痛药物进行治疗。这类药物能阻断神经传导路径，使神经冲动无法传递至大脑产生疼痛信号，从而达到止痛目的。
5.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德，精确注入受影响区域以减少炎症和缓解疼痛。该措施直接针对拇外翻导致的局部炎症状态提供快速且持久的缓解；但须注意不宜频繁使用以免引起副作用。
建议定期进行足部保健，包括适当的运动锻炼和穿着合适的鞋子，以预防拇外翻的发展。若保守治疗无效或疼痛加剧，应考虑手术矫正，例如跖趾关节融合术。
1.矫形鞋垫或鞋类调整
通过选择合适的鞋垫或调整鞋类结构来改善步态和减轻足部压力，从而缓解拇外翻引起的疼痛。此措施有助于分散足部压力，减少因不正确的鞋类对足部造成的摩擦和压迫，进而缓解拇外翻患者的不适感。
2.物理疗法
可采用热敷、按摩、拉伸及强化小腿肌肉等方式，在专业人员指导下定期开展以期改善症状。上述方法旨在增强足部稳定性并放松紧张肌群；此外还可促进血液循环，进一步舒缓由拇外翻引发的脚趾关节僵硬与肿胀等问题。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。此类药物具有镇痛以及消炎的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.止痛药物
如果患者疼痛严重，则可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等止痛药物进行治疗。这类药物能阻断神经传导路径，使神经冲动无法传递至大脑产生疼痛信号，从而达到止痛目的。
5.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德，精确注入受影响区域以减少炎症和缓解疼痛。该措施直接针对拇外翻导致的局部炎症状态提供快速且持久的缓解；但须注意不宜频繁使用以免引起副作用。
建议定期进行足部保健，包括适当的运动锻炼和穿着合适的鞋子，以预防拇外翻的发展。若保守治疗无效或疼痛加剧，应考虑手术矫正，例如跖趾关节融合术。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
